ڈسلڈورف انٹربلک میں کولہے کے درد کا علاج

ڈسلڈورف انٹربلک میں کولہے کے درد کا علاج

کولہے کے درد کے لیے پیشہ ورانہ فزیوتھراپی – Fürstenwall 146 پر مرکزی طور پر واقع

مؤثر کولہے کے درد کا علاج

کولہے کا درد کھیلوں، آرتھروسس یا یک طرفہ دباؤ سے پیدا ہوتا ہے۔ ہم شدید اور دائمی دونوں قسم کی کولہے کی شکایات کا علاج کرتے ہیں۔

کولہے کے درد کی عام وجوہات

آرتھروسس (کوکسآرتھروسس)

کولہے کے جوڑ کا گھساؤ مسلسل کولہے کے درد کی سب سے عام وجہ ہے۔

زیادہ دباؤ

سخت کھیل یا یکطرفہ بوجھ پٹھوں کے نسیجوں اور برسا (برسائٹس) کو متحرک کرتے ہیں۔

پٹھوں کا عدم توازن

چھوٹے یا کمزور کولہے کے پٹھے غلط بوجھ کا سبب بنتے ہیں۔

غلط ساخت

پیڑو یا ٹانگ کے محور کی غلط ساخت کولہے کے جوڑ پر غیر مساوی بوجھ ڈالتی ہے۔

پرانی چوٹیں

کولہے یا پیڑو کی مکمل طور پر ٹھیک نہ ہونے والی چوٹیں مسلسل تکلیف اور غلط بوجھ کا باعث بنتی ہیں۔

علامات کو پہچانیں

بنیادی علامات

  • کمر میں درد
  • کولہے کی آرتھروسس

اضافی علامات

  • حرکت کی پابندیاں
  • چلتے وقت درد
  • طویل بیٹھنے کے بعد سختی

ہمارے علاج کے طریقے

ہم موبلائزیشن، مضبوطی اور حرکت کی اصلاح کے ساتھ انفرادی طور پر موزوں کولہے کی تھراپی فراہم کرتے ہیں۔

Manual Therapy

کولہے کے جوڑ کو حرکت دینا اور حرکت کی پابندیوں کو دور کرنا – خاص طور پر آرتھروسس (کوکسآرتھروسس) میں۔

طبی تربیت (KGG)

کولہے کو مستحکم رکھنے والے پٹھوں کی مضبوطی اور پٹھوں کے عدم توازن کا ازالہ۔

کلاسیکی مساج

کولہے اور سرین کے پٹھوں کے تناؤ کو دور کرنا اور خون کی گردش کو فروغ دینا۔

Therapy Options

  • دستی تھراپی
  • KGG - آلات کی تربیت
  • کلاسیکی مساج
  • موبلائزیشن
  • چال کی تربیت

علاج کا طریقہ کار

  1. 1

    کولہے کی جانچ

    آپ کے کولہے کے درد کا تفصیلی تجزیہ: حرکت، طاقت، درد کا مقام۔ وجہ معلوم کرنے کے لیے چال کا تجزیہ اور فعالی جانچ۔

  2. 2

    انفرادی علاج کا منصوبہ

    چاہے کولہے کا آرتھروسس ہو، برسا کی سوزش یا امپنجمنٹ - ہم manual therapy، KGG اور مساج پر مشتمل ایک انفرادی منصوبہ تیار کرتے ہیں۔

  3. 3

    درد میں کمی اور حرکت

    کولہے کے جوڑ کی نرم حرکت، پٹھوں کے تناؤ کو دور کرنا۔ جوڑ کی حرکت بہتر بنانے کے لیے دستی تکنیکیں۔

  4. 4

    پٹھوں کی مضبوطی اور استحکام

    مشین پر کولہے، سرین اور رانوں کے پٹھوں کی ہدف بند طاقت کی تربیت (KGG)۔ مضبوط پٹھے جوڑ پر بوجھ کم کرتے ہیں۔

  5. 5

    خود ورزشیں اور روزمرہ

    گھر کے لیے ورزشی پروگرام۔ کولہے کے مطابق باغبانی، سائیکلنگ اور روزمرہ کی حرکات کے لیے تجاویز - ڈسلڈورف میں آپ کی روزمرہ زندگی کے مطابق۔

اکثر پوچھے جانے والے سوالات

کیا فزیوتھراپی کولہے کے آرتھروسس میں واقعی مدد کر سکتی ہے؟

جی ہاں! مطالعات ظاہر کرتے ہیں کہ ہدف بند پٹھوں کی تربیت کولہے کے آرتھروسس میں درد کو نمایاں طور پر کم کرتی ہے۔ مضبوط پٹھے جوڑ پر بوجھ کم کرتے ہیں۔ بہت سے مریض فزیوتھراپی کے ذریعے آپریشن سے بچ سکتے ہیں یا اسے مؤخر کر سکتے ہیں۔

کیا مجھے کولہے کے درد میں کھیل کرنا چاہیے یا آرام کرنا چاہیے؟

حرکت اہم ہے! آرام کی حالت پٹھوں کے کمزور ہونے کا سبب بنتی ہے اور تکلیف کو بڑھاتی ہے۔ جوڑوں کے لیے نرم کھیل جیسے سائیکلنگ (صحیح ترتیب!)، تیراکی یا رائن کے کنارے نورڈک واکنگ کی سفارش کی جاتی ہے۔

کولہے کے آرتھروسس اور برسا کی سوزش میں کیا فرق ہے؟

کولہے کا آرتھروسس کولہے کے حصے میں درد اور حرکت شروع کرتے وقت درد کا سبب بنتا ہے، برسا کی سوزش (برسائٹس) کولہے کی طرف درد دیتی ہے، خاص طور پر لیٹتے وقت۔ ہم آپ کو فرق کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

کیا انشورنس اخراجات برداشت کرتی ہے؟

جی ہاں، ڈاکٹر کے نسخے کے ساتھ اخراجات سرکاری اور نجی ہیلتھ انشورنس کی طرف سے برداشت کیے جاتے ہیں۔

اپنی اپائنٹمنٹ بک کریں

0211 - 55095744
کولہے کا درد ڈسلڈورف انٹربلک | پرنائی پریکٹس