ڈسلڈورف انٹربلک میں گردن درد کا علاج

گردن درد اور سروائیکل اسپائن سنڈروم کیا ہے؟

گردن کا درد پیشہ ورانہ زندگی میں سب سے عام شکایات میں سے ایک ہے۔ یہ گردن کے پٹھوں کے تناؤ سے پیدا ہوتا ہے اور سروائیکل اسپائن سے کندھوں اور سر تک پھیل سکتا ہے۔ سروائیکل اسپائن سنڈروم گردن کے علاقے میں مختلف شکایات کو بیان کرتا ہے، جو اکثر غلط پوزیشن، تناؤ یا یک طرفہ دباؤ کی وجہ سے ہوتی ہیں۔

ڈسلڈورف انٹربلک میں گردن درد کی عام وجوہات

علامات کو پہچانیں

ہمارے علاج کے طریقے

ہم گردن کے درد اور سروائیکل اسپائن سنڈروم کے لیے خصوصی علاج فراہم کرتے ہیں۔ ہماری ٹیم آپ کی شکایات کے لیے انفرادی تھراپی پلان تیار کرتی ہے۔

ہماری ڈسلڈورف پریکٹس میں علاج کا طریقہ کار

1. گردن کی ریڑھ کی ہڈی اور گردن کی جانچ

   آپ کی گردن کی تکلیف کا تفصیلی تجزیہ: گردن کی ریڑھ کی ہڈی کی حرکت، ٹرگر پوائنٹس، تناؤ کے انداز۔ ہم آپ کی کام کی صورتحال (اسکرین، اسمارٹ فون کا استعمال) بھی نوٹ کرتے ہیں۔

2. گردن کی ریڑھ کی ہڈی کا انفرادی علاجی منصوبہ

   جانچ کی بنیاد پر ہم ایک انفرادی منصوبہ تیار کرتے ہیں۔ بہترین نتائج کے لیے ہم اکثر manual therapy کو مساج کے ساتھ ملاتے ہیں۔

3. ہدف بند گردن کا علاج

   گردن کی ریڑھ کی ہڈی کو حرکت دینا، ٹرگر پوائنٹس کو دور کرنا اور پٹھوں کو آرام دینا۔ نرم مگر مؤثر تکنیکیں۔

4. دفتر اور روزمرہ کے لیے ورزشیں

   آپ کو کام کی جگہ کے لیے خاص ورزشیں ملتی ہیں – خاموشی سے میز پر کی جا سکتی ہیں۔ مزید: اسکرین کے کام اور اسمارٹ فون کے استعمال کے لیے ergonomic تجاویز۔

5. بچاؤ اور بعد از علاج دیکھ بھال

   نئے تناؤ سے بچنے کے لیے طویل مدتی حکمت عملی۔ Medienhafen میں پیشہ ور افراد کے لیے مثالی۔

انٹربلک کے ہمارے مریضوں کے اکثر پوچھے جانے والے سوالات