ٹیمپورومینڈیبولر جوائنٹ ڈس آرڈرز کے لیے TMD تھراپی
TMD (ٹیمپورومینڈیبولر ڈس فنکشن) اکثر تناؤ اور دانت پیسنے سے پیدا ہوتا ہے۔ ہم خصوصی TMD تھراپی فراہم کرتے ہیں۔
جبڑے کے جوڑ کی تکالیف (CMD) کی عام وجوہات
دانت پیسنا اور تناؤ
رات کو دانت پیسنا اور دبانا (بروکسزم) جبڑے کے جوڑ اور چبانے کے پٹھوں پر بوجھ ڈالتا ہے۔
غلط کاٹ
دانتوں یا کاٹ کی ناموزوں ترتیب جبڑے کے جوڑ کو توازن سے باہر لے آتی ہے۔
پٹھوں کا تناؤ
چبانے، گردن اور کندھے کے پٹھوں کا تناؤ جبڑے میں اثر پھیلاتا ہے۔
انداز
گردن میں مستقل غلط انداز جبڑے کے جوڑ کے کام کو متاثر کرتا ہے۔
یکطرفہ چبانا
مستقل یکطرفہ چبانا یا ناخن چبانا جبڑے کے جوڑ اور چبانے کے پٹھوں پر مزید بوجھ ڈالتا ہے۔
علامات کو پہچانیں
بنیادی علامات
- • جبڑے کا درد
- • جبڑے کے جوڑ میں آواز
اضافی علامات
- • دانت پیسنا (برکسزم)
- • سر درد
- • گردن میں تناؤ
ہمارے علاج کے طریقے
ہم جبڑے کے جوڑ کی خصوصی دستی تھراپی، چبانے والے پٹھوں کو آرام دینے اور تناؤ کم کرنے کے ساتھ TMD کا علاج کرتے ہیں۔
Manual Therapy (CMD)
CMD کی تکالیف میں کمی کے لیے جبڑے کے جوڑ کی ہدف بند حرکت اور چبانے کے پٹھوں کا علاج۔
گردن کی ریڑھ کی ہڈی کا علاج
گردن اور گردن کی ریڑھ کی ہڈی کے تناؤ کو دور کرنا، جو جبڑے کے جوڑ کی تکالیف سے گہرا تعلق رکھتا ہے۔
آرام اور خود ورزشیں
چبانے کے پٹھوں کو آرام دینے اور دانت پیسنے میں کمی کے لیے تکنیکیں اور ورزشیں۔
Therapy Options
- TMD تھراپی
- دستی تھراپی
- چبانے والے پٹھوں کی مالش
- آرام کی تکنیک
- گھریلو مشقیں
علاج کا طریقہ کار
- 1
جبڑے کے جوڑ کی جانچ
آپ کی CMD کا مکمل تجزیہ: جبڑے کے جوڑ کی حرکت، چبانے کے پٹھے، منہ کھلنا۔ ہم تناؤ کی سطح اور رات کو دانت پیسنے کو بھی نوٹ کرتے ہیں۔
- 2
انفرادی علاج کا منصوبہ
چاہے شدید جبڑے کا درد ہو یا دائمی دانت پیسنا - ہم CMD تھراپی اور manual therapy پر مشتمل ایک انفرادی منصوبہ تیار کرتے ہیں۔
- 3
ہدف بند جبڑے کا علاج
جبڑے کے جوڑ کو حرکت دینا، رکاوٹوں کو دور کرنا اور مخصوص CMD تکنیکوں کے ذریعے چبانے کے پٹھوں کا گہرا آرام۔
- 4
خود ورزشیں اور آرام دہ تکنیکیں
جبڑے کے آرام کے لیے گھر کی خاص ورزشیں۔ دانت پیسنے کے خلاف تکنیکیں اور تناؤ میں کمی۔
- 5
بچاؤ اور دندان ساز کے ساتھ تعاون
نئی CMD تکالیف سے بچنے کے لیے طویل مدتی حکمت عملی۔ ضرورت پڑنے پر ہم آپ کے دندان ساز کے ساتھ قریبی تعاون کرتے ہیں۔
اکثر پوچھے جانے والے سوالات
CMD میں علاج کتنی جلدی مدد کرتا ہے؟
شدید جبڑے کے جوڑ کے درد میں بہت سے مریض پہلے ہی 2-3 علاج کے بعد بہتری محسوس کرتے ہیں۔ دانت پیسنے کے ساتھ دائمی CMD کو پائیدار کامیابی کے لیے عموماً 8-12 نشستوں کی ضرورت ہوتی ہے۔
کیا CMD سر درد پیدا کر سکتی ہے؟
جی ہاں! چبانے کے پٹھوں کا تناؤ اور جبڑے کے جوڑ کے مسائل اکثر تناؤ والے سر درد اور مائیگرین پیدا کرتے ہیں۔ CMD کے علاج کے ذریعے اکثر سر درد بھی ختم ہو جاتا ہے۔
کیا آپ دندان سازوں کے ساتھ تعاون کرتے ہیں؟
جی ہاں، بہترین نتائج کے لیے ہم دندان سازوں کے ساتھ قریبی تعاون کرتے ہیں۔ ضرورت پڑنے پر ہم دانت پیسنے کے خلاف بائٹ اسپلنٹ کی سفارش کرتے ہیں - اسے دندان ساز فٹ کرتا ہے۔
کیا انشورنس اخراجات برداشت کرتی ہے؟
جی ہاں، ڈاکٹر کے نسخے (دندان ساز یا فیملی ڈاکٹر کی طرف سے) کے ساتھ اخراجات برداشت کیے جاتے ہیں۔
آپ کو یہ بھی دلچسپ ہو سکتا ہے
سر درد
تناؤ کے سر درد اور درد شقیقہ میں کمی
گردن کا درد
HWS سنڈروم اور گردن کے تناؤ کا علاج
CMD تھراپی
Craniomandibular dysfunction کا علاج
دستی تھراپی
جبڑے کے جوڑ کو متحرک کریں اور علاج کریں
تمام تھراپیز
ہمارے علاج کی پیشکشوں کا جائزہ