کولون ایش میں SI جوائنٹ بلاکیج کا علاج

SI جوائنٹ بلاکیج کو تیزی سے حل کریں

سیکروایلیک جوائنٹ بلاکیج کمر کے نچلے حصے میں درد اور محدود حرکت کا سبب بنتی ہے۔ ہم دستی تھراپی کے ذریعے SI جوائنٹ بلاکیج کو مؤثر طریقے سے حل کرتے ہیں۔

کولون ایش میں عام وجوہات

علامات کی شناخت کریں

ہمارے علاج کے طریقے

ہم دستی تھراپی، ہدف شدہ موبلائزیشن تکنیک اور استحکام کی مشقوں کے ساتھ SI جوائنٹ بلاکیج کا علاج کرتے ہیں۔

علاج کا طریقہ کار

1. 1

   ISG کی جانچ

   ISG جام ہونے کی تشخیص کے لیے خاص ٹیسٹ: فورلاف ٹیسٹ، پیٹرک ٹیسٹ، ڈربولوسکی علامت۔ ہم ٹانگوں کی لمبائی میں فرق اور کولہے کے ٹیڑھے پن کی بھی جانچ کرتے ہیں۔

2. 2

   انفرادی علاج کا منصوبہ

   چاہے اچانک جام ہونا ہو یا دائمی ISG سنڈروم - ہم مینوئل تھیراپی، پٹھوں کی مضبوطی اور استحکام پر مشتمل ایک ذاتی نوعیت کا منصوبہ تیار کرتے ہیں۔

3. 3

   ISG جام ہونے کا حل

   سیکرو الیئک جوڑ کی حرکت پذیری کے لیے ہدف بند مینوئل تکنیکیں۔ نرم دوبارہ ترتیب دینا - بہت سے مریض فوری راحت محسوس کرتے ہیں۔

4. 4

   استحکام اور پٹھوں کی مضبوطی

   آلات پر دھڑ، سرین اور پیڑو کے پٹھوں کی ہدف بند تربیت (KGG)۔ مضبوط پٹھے ISG کو دیرپا مستحکم کرتے ہیں۔

5. 5

   ذاتی مشقیں اور بچاؤ

   گھر کے لیے استحکام کی مشقیں۔ ISG کے موافق اٹھانے، جھکنے اور باغبانی کے مشورے - ایش میں آپ کی روزمرہ زندگی کے مطابق۔

اکثر پوچھے جانے والے سوالات