TMJ خرابی کیا ہے؟
ٹیمپورومینڈیبلر جوائنٹ کی خرابی (TMD) جبڑے میں درد، کلک کی آوازیں اور محدود منہ کھولنا پیدا کرتی ہے۔ اکثر تناؤ، دانت پیسنا یا خراب کرنسی سے متعلق ہوتا ہے۔
کولون ایش میں عام وجوہات
ذہنی دباؤ اور کھنچاؤ
نفسیاتی دباؤ غیر ارادی دانت پیسنے اور جبڑا بھینچنے کا باعث بنتا ہے - دیہی علاقوں میں بھی عام
رات کے وقت دانت پیسنا
نیند میں دانت پیسنا (بروکسزم) جبڑے کے جوڑ اور چبانے والے پٹھوں پر حد سے زیادہ بوجھ ڈالتا ہے - ورنگن کے بہت سے مریض متاثر ہیں
اسکرین کے کام سے غلط نشست
کمپیوٹر پر کام کرتے وقت سر کا آگے کی طرف جھکنا جبڑے کے جوڑ کے مسائل کا باعث بنتا ہے - گھر سے کام کرنے والوں کے لیے عام
دانتوں کے مسائل
غلط کاٹ، دانتوں کی کمی یا خراب فٹنگ والے مصنوعی دانت CMD کا سبب بن سکتے ہیں
لمبے فاصلے کا آنا جانا
گاڑی چلانے کی وجہ سے گردن میں تناؤ جبڑے کے جوڑ تک پھیل سکتا ہے - ایش سے آنے جانے والوں کے لیے عام
علامات کی شناخت کریں
بنیادی علامات
- • جبڑے کا درد
- • کلک یا پاپنگ آوازیں
- • محدود منہ کھولنا
اضافی علامات
- • سر درد
- • کان کا درد
- • چہرے کا تناؤ
ہمارے علاج کے طریقے
ہم درد سے نجات اور فعل کو بحال کرنے کے لیے دستی تکنیکوں، جبڑے کی موبلائزیشن اور مشقوں کے ساتھ خصوصی TMD تھراپی فراہم کرتے ہیں۔
دستی تھراپی
TMD مخصوص تکنیکیں
ٹرگر پوائنٹ تھراپی
آرام کی مشقیں
کرنسی کی تربیت
علاج کا طریقہ کار
- 1
جبڑے کے جوڑ کی جانچ
آپ کے CMD کا مکمل تجزیہ: جبڑے کے جوڑ کی حرکت پذیری، چبانے والے پٹھے، منہ کھولنا۔ ہم ذہنی دباؤ کی سطح اور رات کے وقت دانت پیسنے کو بھی درج کرتے ہیں۔
- 2
انفرادی علاج کا منصوبہ
چاہے جبڑے کا اچانک درد ہو یا دائمی دانت پیسنا - ہم CMD تھیراپی اور مینوئل تھیراپی پر مشتمل ایک ذاتی نوعیت کا منصوبہ تیار کرتے ہیں۔
- 3
ہدف بند جبڑے کا علاج
مخصوص CMD تکنیکوں کے ذریعے جبڑے کے جوڑ کی حرکت پذیری، رکاوٹوں کو دور کرنا اور چبانے والے پٹھوں کی گہری آرام دہی۔
- 4
ذاتی مشقیں اور آرام دہی کی تکنیکیں
جبڑے کو آرام دینے کے لیے گھر کے لیے خاص مشقیں۔ دانت پیسنے کے خلاف اور ذہنی دباؤ میں کمی کی تکنیکیں۔
- 5
بچاؤ اور دانتوں کے ڈاکٹر کے ساتھ تعاون
نئی CMD تکلیف سے بچنے کے لیے دیرپا حکمت عملیاں۔ ضرورت پڑنے پر ہم آپ کے دانتوں کے ڈاکٹر کے ساتھ قریبی تعاون کرتے ہیں۔
اکثر پوچھے جانے والے سوالات
CMD میں علاج کتنی جلدی مدد کرتا ہے؟
جبڑے کے جوڑ کے اچانک درد میں بہت سے مریض 2 سے 3 علاج کے بعد ہی بہتری محسوس کرتے ہیں۔ دانت پیسنے کے ساتھ دائمی CMD کو دیرپا کامیابی کے لیے عام طور پر 8 سے 12 نشستوں کی ضرورت ہوتی ہے۔
کیا CMD سر درد کا سبب بن سکتا ہے؟
جی ہاں! چبانے والے پٹھوں میں تناؤ اور جبڑے کے جوڑ کے مسائل اکثر تناؤ والے سر درد اور مائیگرین کو جنم دیتے ہیں۔ CMD کے علاج کے ذریعے اکثر سر درد بھی ختم ہو جاتا ہے۔
کیا آپ دانتوں کے ڈاکٹروں کے ساتھ تعاون کرتے ہیں؟
جی ہاں، بہترین نتائج کے لیے ہم دانتوں کے ڈاکٹروں کے ساتھ قریبی تعاون کرتے ہیں۔ ضرورت پڑنے پر ہم دانت پیسنے کے خلاف بائٹ اسپلنٹ کی سفارش کرتے ہیں - جسے دانتوں کا ڈاکٹر فٹ کرتا ہے۔
کیا ہیلتھ انشورنس اخراجات ادا کرتی ہے؟
جی ہاں، ڈاکٹری نسخے (دانتوں کے ڈاکٹر یا فیملی ڈاکٹر کے نسخے) کے ساتھ اخراجات ادا کیے جاتے ہیں۔
آپ کو یہ بھی دلچسپ ہو سکتا ہے
سر درد
تناؤ کے سر درد کا علاج
گردن کا درد
گردن کے علاقے میں تناؤ کا علاج
CMD تھراپی
جبڑے کے جوڑ کی تکالیف کا علاج
دستی تھراپی
جوڑوں کو متحرک کریں اور رکاوٹوں کو دور کریں
تمام تھراپیز
ہمارے علاج کی پیشکشوں کا جائزہ