کولون ورنگن میں ہرنیایٹڈ ڈسک کا علاج

کولون ورنگن میں ہرنیایٹڈ ڈسک کا علاج

Hackhauser Weg 61 پر ہرنیایٹڈ ڈسک کے لیے پیشہ ورانہ فزیوتھراپی

قدامت پسند ہرنیایٹڈ ڈسک کا علاج

ہرنیایٹڈ ڈسک گھسائی یا تناؤ کی وجہ سے ہوتا ہے۔ زیادہ تر معاملات میں، فزیوتھراپی کے ساتھ قدامت پسند علاج ممکن ہے – سرجری کے بغیر۔

کولون ورنگن میں عام وجوہات

بھاری باغبانی

گملے، گھاس کاٹنے کی مشین یا پتھر اٹھانا ڈسکوں پر بہت بوجھ ڈالتا ہے - ورنگن کے بڑے باغات کے لیے عام بات ہے

تزئین و آرائش کے کام

گھر کی تزئین و آرائش کے دوران تعمیراتی سامان، فرنیچر یا اوزار اٹھانا - ورنگن کے بہت سے پرانے گھروں کی خود تزئین و آرائش کی جاتی ہے

زرعی سرگرمیاں

دیہی علاقے میں بھاری اٹھانا اور جسمانی کام - کھیتی باڑی اور زراعت کی وجہ سے بوجھ

جلانے کی لکڑی اور موسم سرما کی تیاری

لکڑی کاٹنا، جمع کرنا اور جلانے کی لکڑی اٹھا کر لے جانا - ورنگن کے دیہی ماحول کے لیے عام بات ہے

غلط اٹھانا اور مڑنا

اٹھانے اور مڑنے کی حرکت کا امتزاج ڈسک پر حد سے زیادہ بوجھ ڈالتا ہے - نقل مکانی یا باغبانی کے وقت کلاسیکی محرک

علامات کی شناخت کریں

بنیادی علامات

  • شدید کمر درد
  • بازوؤں یا ٹانگوں میں پھیلتا ہوا درد
  • بے حسی

اضافی علامات

  • جھنجھناہٹ
  • پٹھوں کی کمزوری
  • حرکت کی پابندیاں

ہمارے علاج کے طریقے

ہم طویل مدتی بحالی کے لیے ہدف شدہ موبلائزیشن، درد سے نجات کی تکنیکوں اور استحکام کی مشقوں کے ساتھ قدامت پسند ڈسک تھراپی فراہم کرتے ہیں۔

دستی تھراپی

درد کی تھراپی

آلات کی تربیت

ٹریکشن تھراپی

استحکام کی تربیت

علاج کا طریقہ کار

  1. 1

    مکمل جانچ

    سلپ ڈسک کا تفصیلی تجزیہ: مقام، متاثرہ اعصابی جڑیں، حرکت۔ ہم اعصابی کمزوریوں اور روزمرہ زندگی میں آپ کے بوجھ کی بھی جانچ کرتے ہیں۔

  2. 2

    انفرادی علاج کا منصوبہ

    آپ کے ایم آر آئی اور علامات کے مطابق ہم مینوئل تھراپی، KGG اور معاون اقدامات پر مشتمل ایک خصوصی منصوبہ تیار کرتے ہیں۔

  3. 3

    درد میں کمی اور بوجھ کا خاتمہ

    ڈسک سے بوجھ ہٹانے اور اعصابی دباؤ کو کم کرنے کے لیے نرم دستی تکنیکیں۔ ابتدا میں درد سے نجات سب سے اہم ہے۔

  4. 4

    استحکام اور پٹھوں کی مضبوطی

    آلات پر دھڑ کے پٹھوں کی ہدف شدہ تربیت (KGG)۔ ڈسکوں سے بوجھ ہٹانے کے لیے پٹھوں کے کورسٹ کی مضبوطی۔

  5. 5

    کمر کی تربیت اور بچاؤ

    کمر کے موافق حرکات کی تربیت۔ باغبانی، اٹھانے اور تزئین و آرائش کے لیے مخصوص مشورے - ورنگن میں آپ کی روزمرہ زندگی کے مطابق۔

عام سوالات

کیا سلپ ڈسک آپریشن کے بغیر ٹھیک ہو سکتی ہے؟

جی ہاں! تمام سلپ ڈسک معاملات میں سے 90% سے زائد کا علاج غیر جراحی طریقے سے کیا جا سکتا ہے۔ جسم اکثر باہر نکلے ہوئے بافت کو خود ختم کر سکتا ہے۔ ہدف شدہ فزیوتھراپی کے ساتھ ہم اس شفا یابی کے عمل میں مدد کرتے ہیں۔

سلپ ڈسک کی شفا یابی میں کتنا وقت لگتا ہے؟

شدید درد عموماً 2-4 ہفتوں کے بعد نمایاں طور پر بہتر ہو جاتا ہے۔ مکمل شفا یابی میں 6-12 ہفتے لگتے ہیں۔ مستقل فزیوتھراپی اور پٹھوں کی مضبوطی کے ذریعے آپ دوبارہ ہونے سے بچتے ہیں۔

کیا میں سلپ ڈسک کے ساتھ باغ میں کام کر سکتا ہوں؟

شدید مرحلے کے بعد آپ دوبارہ کام کر سکتے ہیں - لیکن کمر کے موافق! ہم آپ کو دکھاتے ہیں کہ بھاری وزن صحیح طریقے سے کیسے اٹھایا جائے، کن حرکات سے پرہیز کیا جائے اور اپنے باغ کو ڈسک کے موافق کیسے بنایا جائے۔

کیا ہیلتھ انشورنس اخراجات ادا کرتی ہے؟

جی ہاں، ڈاکٹر کے نسخے (آرتھوپیڈسٹ یا فیملی ڈاکٹر کے نسخے) کے ساتھ تمام اخراجات قانونی اور نجی ہیلتھ انشورنس کمپنیاں ادا کرتی ہیں۔

اپنی اپائنٹمنٹ بک کریں

0221 - 782571
ہرنیایٹڈ ڈسک کولون ورنگن | Praxis Pirnay