کولون ورنگن میں کمر درد کا علاج

مؤثر کمر درد کا علاج

کولون ورنگن میں کمر درد عام ہے – چاہے باغبانی، جسمانی کام یا دفتری سرگرمیوں سے۔ ہم Hackhauser Weg 61 پر 40 سال سے زائد تجربے کے ساتھ ہر قسم کے کمر درد کا علاج کرتے ہیں۔

کولون ورنگن میں عام وجوہات

علامات کی شناخت کریں

ہمارے علاج کے طریقے

ہم پائیدار کمر درد سے نجات کے لیے دستی تھراپی، ہدف شدہ مشقیں اور مساج تھراپی کو یکجا کرتے ہیں۔

علاج کا طریقہ کار

1. 1

   کمر کی جانچ

   آپ کے کمر کے درد کا مکمل تجزیہ: حرکت، درد کے مقامات، پٹھوں کا کھچاؤ۔ ہم آپ کے روزمرہ کے بوجھ (باغبانی، پیشہ) کا بھی جائزہ لیتے ہیں۔

2. 2

   انفرادی علاج کا منصوبہ

   چاہے لمباگو ہو، سلپ ڈسک ہو یا دائمی شکایات - ہم مینوئل تھراپی، KGG اور مساج پر مشتمل ایک خصوصی منصوبہ تیار کرتے ہیں۔

3. 3

   ہدف شدہ کمر کا علاج

   مخصوص دستی تکنیکوں کے ذریعے ریڑھ کی ہڈی کی حرکت پذیری، رکاوٹوں اور کھچاؤ کا خاتمہ۔

4. 4

   پٹھوں کی مضبوطی اور استحکام

   طویل مدتی استحکام اور درد سے نجات کے لیے آلات پر کمر کے پٹھوں کی مضبوطی (KGG)۔

5. 5

   خود ورزشیں اور بچاؤ

   گھر کے لیے مخصوص ورزشیں۔ کمر کے موافق وزن اٹھانے، بیٹھنے اور باغبانی کے مشورے - ورنگن میں آپ کی روزمرہ زندگی کے مطابق۔

عام سوالات