TMJ خرابی کیا ہے؟
ٹیمپورومینڈیبلر جوائنٹ کی خرابی (TMD) جبڑے میں درد، کلک کی آوازیں اور محدود منہ کھولنا پیدا کرتی ہے۔ اکثر تناؤ، دانت پیسنا یا خراب کرنسی سے متعلق ہوتا ہے۔
کولون ورنگن میں عام وجوہات
تناؤ اور کھنچاؤ
نفسیاتی تناؤ غیر شعوری دانت پیسنے اور جبڑا دبانے کا باعث بنتا ہے - دیہی علاقوں میں بھی عام ہے
رات کے وقت دانت پیسنا
نیند میں دانت پیسنا (بروکسزم) جبڑے کے جوڑ اور چبانے کے پٹھوں پر حد سے زیادہ بوجھ ڈالتا ہے - ورنگن کے بہت سے مریض متاثر ہیں
اسکرین کے کام سے غلط کرنسی
کمپیوٹر پر کام کرتے وقت آگے جھکا ہوا سر جبڑے کے جوڑ کے مسائل کا باعث بنتا ہے - گھر سے کام کرنے والوں کے لیے عام بات ہے
دانتوں کے مسائل
غلط کاٹ، دانتوں کی کمی یا غلط بیٹھا ہوا مصنوعی دانت CMD کا سبب بن سکتا ہے
طویل روزمرہ سفر
گاڑی چلانے سے گردن میں کھچاؤ جبڑے کے جوڑ تک پھیل سکتا ہے - ورنگن سے روزانہ سفر کرنے والوں کے لیے عام بات ہے
علامات کی شناخت کریں
بنیادی علامات
- • جبڑے کا درد
- • کلک یا پاپنگ آوازیں
- • محدود منہ کھولنا
اضافی علامات
- • سر درد
- • کان کا درد
- • چہرے کا تناؤ
ہمارے علاج کے طریقے
ہم درد سے نجات اور فعل کو بحال کرنے کے لیے دستی تکنیکوں، جبڑے کی موبلائزیشن اور مشقوں کے ساتھ خصوصی TMD تھراپی فراہم کرتے ہیں۔
دستی تھراپی
TMD مخصوص تکنیکیں
ٹرگر پوائنٹ تھراپی
آرام کی مشقیں
کرنسی کی تربیت
علاج کا طریقہ کار
- 1
جبڑے کے جوڑ کی جانچ
آپ کے CMD کا مکمل تجزیہ: جبڑے کے جوڑ کی حرکت، چبانے کے پٹھے، منہ کھولنا۔ ہم تناؤ کی سطح اور رات کے وقت دانت پیسنے کا بھی جائزہ لیتے ہیں۔
- 2
انفرادی علاج کا منصوبہ
چاہے شدید جبڑے کا درد ہو یا دائمی دانت پیسنا - ہم CMD تھراپی اور مینوئل تھراپی پر مشتمل ایک خصوصی منصوبہ تیار کرتے ہیں۔
- 3
ہدف شدہ جبڑے کا علاج
مخصوص CMD تکنیکوں کے ذریعے جبڑے کے جوڑ کی حرکت پذیری، رکاوٹوں کا خاتمہ اور چبانے کے پٹھوں کی گہری آرام دہی۔
- 4
خود ورزشیں اور آرام دہی کی تکنیکیں
گھر کے لیے جبڑے کی آرام دہی کی مخصوص ورزشیں۔ دانت پیسنے کے خلاف تکنیکیں اور تناؤ میں کمی۔
- 5
بچاؤ اور دانتوں کے ڈاکٹر کے ساتھ تعاون
نئی CMD شکایات سے بچنے کے لیے طویل مدتی حکمت عملیاں۔ ضرورت پڑنے پر ہم آپ کے دانتوں کے ڈاکٹر کے ساتھ قریبی تعاون کرتے ہیں۔
عام سوالات
CMD میں علاج کتنی جلدی مدد کرتا ہے؟
شدید جبڑے کے جوڑ کے درد میں بہت سے مریض پہلے ہی 2-3 علاج کے بعد بہتری محسوس کرتے ہیں۔ دانت پیسنے کے ساتھ دائمی CMD کو پائیدار نتائج کے لیے عموماً 8-12 نشستوں کی ضرورت ہوتی ہے۔
کیا CMD سر درد کا سبب بن سکتا ہے؟
جی ہاں! چبانے کے پٹھوں میں کھچاؤ اور جبڑے کے جوڑ کے مسائل اکثر تناؤ والے سر درد اور مائیگرین کو جنم دیتے ہیں۔ CMD کے علاج سے اکثر سر درد بھی ختم ہو جاتا ہے۔
کیا آپ دانتوں کے ڈاکٹروں کے ساتھ کام کرتے ہیں؟
جی ہاں، بہترین نتائج کے لیے ہم دانتوں کے ڈاکٹروں کے ساتھ قریبی تعاون کرتے ہیں۔ ضرورت پڑنے پر ہم دانت پیسنے کے خلاف بائٹ اسپلنٹ کی سفارش کرتے ہیں - یہ دانتوں کے ڈاکٹر کے ذریعے ترتیب دی جاتی ہے۔
کیا ہیلتھ انشورنس اخراجات ادا کرتی ہے؟
جی ہاں، ڈاکٹر کے نسخے (دانتوں کے ڈاکٹر یا فیملی ڈاکٹر کے نسخے) کے ساتھ اخراجات ادا کیے جاتے ہیں۔
آپ کو یہ بھی دلچسپ ہو سکتا ہے
سر درد
تناؤ کے سر درد کا علاج
گردن کا درد
گردن کے علاقے میں تناؤ کا علاج
CMD تھراپی
جبڑے کے جوڑ کی تکالیف کا علاج
دستی تھراپی
جوڑوں کو متحرک کریں اور رکاوٹوں کو دور کریں
تمام تھراپیز
ہمارے علاج کی پیشکشوں کا جائزہ