Tratamiento de Dolor de Rodilla en Colonia Esch
Rodilla de Corredor, Artrosis y Menisco - Tratamiento en Martinusstraße 53
¿Qué es el Dolor de Rodilla?
El dolor de rodilla es una de las quejas articulares más comunes. La articulación de la rodilla es la más grande del cuerpo y soporta todo nuestro peso corporal diariamente. Las causas comunes incluyen el uso excesivo deportivo (rodilla de corredor), desgaste (artrosis), problemas de menisco o tendinitis rotuliana. En Colonia Esch, vemos muchos pacientes con dolor de rodilla por correr, exceso de peso y actividades físicamente exigentes.
Causas típicas del dolor de rodilla
Sobrecarga y deporte
La rodilla del corredor, la rodilla del saltador y la sobrecarga por un entrenamiento intenso exigen mucho a la articulación de la rodilla.
Artrosis y desgaste
El desgaste del cartílago articular provoca dolor y rigidez, sobre todo a medida que avanza la edad.
Lesiones
Las lesiones de menisco y de ligamentos, así como las secuelas de accidentes, causan molestias persistentes.
Malposición y sobrepeso
Las piernas en X o en O y un peso corporal elevado sobrecargan la rodilla de forma unilateral.
Desequilibrio muscular
Una musculatura del muslo débil no estabiliza suficientemente la articulación de la rodilla.
Reconocer los Síntomas
Rodilla de Corredor
- • Dolor en la parte externa de la rodilla
- • Especialmente al correr y subir escaleras
- • Sensación de ardor
- • Empeoramiento con la actividad
Artrosis de Rodilla
- • Dolor al iniciar después del reposo
- • Rigidez matutina
- • Crujidos y rechinar
- • Dolor durante la actividad
Daño de Menisco
- • Dolor agudo en la rodilla
- • Sensación de bloqueo
- • Hinchazón después de la actividad
- • Flexión limitada
Tendinitis Rotuliana
- • Dolor debajo de la rótula
- • Especialmente al saltar
- • Sensibilidad en la rótula
- • Subir escaleras doloroso
Nuestros Tratamientos en Martinusstraße
Terapia manual
Movilización de la articulación de la rodilla y liberación de las limitaciones de movimiento. Especialmente eficaz en la artrosis y tras lesiones.
KGG - Entrenamiento de rodilla
Fortalecimiento específico de la musculatura del muslo y de la pantorrilla. Estabilización de la articulación de la rodilla y descarga en caso de artrosis.
Masaje
Liberación de tensiones en la musculatura del muslo. Estimulación de la circulación en caso de artrosis y sobrecarga.
Therapy Options
Desarrollo del tratamiento
- 1
Evaluación de la rodilla
Análisis exhaustivo de su dolor de rodilla: movilidad, estabilidad y puntos de dolor. También tenemos en cuenta sus actividades físicas en el jardín o en el trabajo.
- 2
Plan de tratamiento individual
Ya sea artrosis, lesión de menisco o rotura del ligamento cruzado, elaboramos un plan a medida a base de terapia manual, KGG y masaje.
- 3
Tratamiento específico de la rodilla
Movilización de la articulación de la rodilla, liberación de bloqueos y recuperación de la movilidad mediante técnicas manuales específicas.
- 4
Fortalecimiento muscular y estabilización
Fortalecimiento de la musculatura del muslo con aparatos (KGG) para descargar la articulación de la rodilla y reducir el dolor a largo plazo.
- 5
Ejercicios propios y prevención
Ejercicios específicos para casa. Consejos para trabajar cuidando la rodilla en el jardín, al agacharse y al inclinarse, adaptados a la vida cotidiana en Esch.
Preguntas frecuentes
¿Puede la fisioterapia ayudar en la artrosis de rodilla?
¡Sí, sin duda! Mediante un entrenamiento específico de la musculatura del muslo descargamos la articulación de la rodilla y reducimos el dolor. Muchos de nuestros pacientes de Esch pueden así volver a realizar sus tareas de jardinería sin dolor.
¿Hay que operar una rotura de menisco?
¡No siempre! Muchas lesiones de menisco pueden tratarse de forma conservadora con fisioterapia. Fortalecemos la musculatura y mejoramos la movilidad, con lo que a menudo puede evitarse una operación.
¿Cuánto dura la rehabilitación tras una operación del ligamento cruzado?
La rehabilitación completa dura entre 6 y 9 meses. Con una fisioterapia constante y entrenamiento KGG podrá recuperar de forma progresiva la plena capacidad de carga.
¿El seguro médico cubre los costes?
Sí, con una prescripción médica los costes están cubiertos por todos los seguros médicos públicos y privados.
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