Tratamiento Profesional del Dolor de Rodilla
El dolor de rodilla es común entre corredores en la ribera del Rin y ciclistas en Unterbilk. La rodilla del corredor es un fenómeno típico de sobrecarga en corredores.
Causas típicas del dolor de rodilla
Sobrecarga y deporte
La rodilla del corredor, la rodilla del saltador y la sobrecarga por un entrenamiento intenso someten a esfuerzo la articulación de la rodilla.
Artrosis y desgaste
El desgaste del cartílago articular provoca dolor y rigidez, sobre todo con la edad avanzada.
Lesiones
Las lesiones de menisco y de ligamentos, así como las secuelas de accidentes, provocan molestias persistentes.
Desalineación y sobrepeso
Las piernas en X o en O y un peso corporal elevado sobrecargan la rodilla de forma unilateral.
Desequilibrio muscular
Una musculatura del muslo débil no estabiliza suficientemente la articulación de la rodilla.
Reconocer Síntomas
Síntomas Físicos
- • Dolor al subir escaleras
- • Rodilla del corredor (síndrome de dolor patelofemoral)
- • Artrosis de rodilla
Síntomas Adicionales
- • Hinchazón de la articulación de la rodilla
- • Restricciones de movimiento
Nuestros Métodos de Tratamiento
Ofrecemos terapia de rodilla especializada con terapia manual, ejercicios específicos y asesoramiento de entrenamiento para corredores y ciclistas.
Terapia manual
Movilización de la articulación de la rodilla y liberación de las restricciones de movimiento, eficaz en la artrosis y tras lesiones.
Entrenamiento médico (KGG)
Fortalecimiento de la musculatura del muslo y de la pantorrilla para estabilizar y aliviar la articulación de la rodilla.
Masaje clásico
Liberación de tensiones en la musculatura de la pierna y estímulo de la circulación en caso de sobrecarga.
Therapy Options
- Terapia Manual
- KGG - Entrenamiento con Equipos
- Drenaje Linfático
- Consultoría de Entrenamiento para Corredores
- Vendaje
Desarrollo del tratamiento
- 1
Valoración de la rodilla
Análisis exhaustivo de su dolor de rodilla: movilidad, estabilidad, puntos de dolor. Registramos también sus actividades físicas en el jardín o en el trabajo.
- 2
Plan de tratamiento individual
Ya sea artrosis, lesión de menisco o rotura del ligamento cruzado, elaboramos un plan a medida con terapia manual, fisioterapia con aparatos (KGG) y masaje.
- 3
Tratamiento específico de la rodilla
Movilización de la articulación de la rodilla, liberación de bloqueos y recuperación de la movilidad mediante técnicas manuales específicas.
- 4
Fortalecimiento muscular y estabilización
Fortalecimiento de la musculatura del muslo con aparatos (KGG) para aliviar la articulación de la rodilla y reducir el dolor a largo plazo.
- 5
Ejercicios propios y prevención
Ejercicios especiales para casa. Consejos para trabajar cuidando la rodilla en el jardín, al agacharse y al inclinarse, adaptados al día a día en Düsseldorf.
Preguntas frecuentes
¿Puede la fisioterapia ayudar en la artrosis de rodilla?
¡Sí, sin duda! Mediante un entrenamiento específico de la musculatura del muslo aliviamos la articulación de la rodilla y reducimos el dolor. Muchos de nuestros pacientes de Düsseldorf pueden así volver a realizar sus tareas de jardinería sin dolor.
¿Hay que operar una rotura de menisco?
¡No siempre! Muchas lesiones de menisco pueden tratarse de forma conservadora con fisioterapia. Fortalecemos la musculatura y mejoramos la movilidad; a menudo se puede evitar una operación.
¿Cuánto dura la rehabilitación tras una operación del ligamento cruzado?
La rehabilitación completa dura aproximadamente de 6 a 9 meses. Con una fisioterapia constante y entrenamiento con aparatos (KGG) podrá volver de forma progresiva a la plena capacidad de carga.
¿El seguro médico cubre los costes?
Sí, con una prescripción médica los costes son cubiertos por todos los seguros médicos públicos y privados.