Resolver Rápidamente Bloqueos de Articulación SI
Los bloqueos de articulación sacroilíaca resultan del ciclismo, tensión unilateral o mala postura. Resolvemos efectivamente los bloqueos de articulación SI.
Causas típicas de un bloqueo de la articulación sacroilíaca (ISG)
Carga incorrecta
Los movimientos bruscos o la carga unilateral pueden bloquear la articulación sacroilíaca.
Falta de movimiento
El poco movimiento y una musculatura del tronco débil favorecen los bloqueos.
Embarazo
Los ligamentos relajados por las hormonas hacen que la articulación sacroilíaca (ISG) sea más propensa a los bloqueos.
Diferencia en la longitud de las piernas
Las diferencias en la longitud de las piernas provocan una carga incorrecta y permanente de la pelvis.
Estar sentado mucho tiempo
Estar sentado de forma permanente y una postura unilateral favorecen los bloqueos de la articulación sacroilíaca.
Reconocer Síntomas
Síntomas Físicos
- • Dolor lumbar
- • Dolor de glúteo unilateral
- • Dolor irradiado en la pierna
Síntomas Adicionales
- • Restricciones de movimiento
- • Dolor al levantarse
Nuestros Métodos de Tratamiento
Tratamos los bloqueos de articulación SI con terapia manual, técnicas de movilización dirigidas y ejercicios de estabilización.
Terapia manual
Liberación específica del bloqueo de la articulación sacroilíaca (ISG) y restablecimiento de la movilidad articular normal.
Entrenamiento médico (KGG)
Estabilización de la pelvis y el tronco mediante un fortalecimiento muscular específico para prevenir nuevos bloqueos.
Masaje clásico
Liberación de las tensiones acompañantes en la zona lumbar y en la musculatura de los glúteos.
Therapy Options
- Terapia Manual
- Movilización de Articulación SI
- KGG - Entrenamiento con Equipos
- Terapia de Puntos Gatillo
- Estabilización
Desarrollo del tratamiento
- 1
Valoración de la articulación sacroilíaca (ISG)
Pruebas específicas para diagnosticar el bloqueo de la articulación sacroilíaca (ISG): test de anteflexión, test de Patrick, signo de Derbolowsky. Comprobamos también las diferencias en la longitud de las piernas y la oblicuidad pélvica.
- 2
Plan de tratamiento individual
Ya sea un bloqueo agudo o un síndrome crónico de la articulación sacroilíaca (ISG), elaboramos un plan a medida con terapia manual, fortalecimiento muscular y estabilización.
- 3
Liberación del bloqueo de la articulación sacroilíaca (ISG)
Técnicas manuales específicas para movilizar la articulación sacroilíaca. Reposicionamiento suave; muchos pacientes notan un alivio inmediato.
- 4
Estabilización y fortalecimiento muscular
Entrenamiento específico de la musculatura del tronco, los glúteos y el suelo pélvico con aparatos (KGG). Los músculos fuertes estabilizan la articulación sacroilíaca (ISG) a largo plazo.
- 5
Ejercicios propios y prevención
Ejercicios de estabilización para casa. Consejos para levantar peso, agacharse y hacer jardinería cuidando la articulación sacroilíaca (ISG), adaptados a su día a día en Düsseldorf.
Preguntas frecuentes
¿Con qué rapidez puede liberarse un bloqueo de la articulación sacroilíaca (ISG)?
Muchos pacientes notan una mejoría clara ya después del primer tratamiento. El bloqueo suele poder liberarse por completo en 1 a 3 sesiones. Después es importante la estabilización.
¿Por qué tengo bloqueos de la articulación sacroilíaca (ISG) una y otra vez?
Con frecuencia la causa está en una musculatura del tronco débil, una diferencia en la longitud de las piernas o cargas unilaterales. Mediante un entrenamiento muscular específico y la corrección de las posturas incorrectas podemos evitar los bloqueos recurrentes.
¿Puedo seguir trabajando en el jardín con un bloqueo de la articulación sacroilíaca (ISG)?
Después del tratamiento, sí, ¡pero cuide los movimientos de la espalda! Evite levantar peso y girar de forma brusca. Le mostramos cómo realizar las tareas de jardinería cuidando la articulación sacroilíaca (ISG).
¿El seguro médico cubre los costes?
Sí, con una prescripción médica los costes son cubiertos por todos los seguros médicos públicos y privados.